Derya Talay Güldik

Derya Talay Güldik

[email protected]

Evrensel ahlak kuralları "Yamalar" 

17 Ocak 2022 - 15:31

Dışarıdan bakıldığında fiziksel hareketlerden veya meditasyondan ibaret olduğu düşünülen Yoga öğretisi, aslında görünenin çok daha derininde, sanat, psikoloji, bilgelik, yaşam kılavuzu, derin bir felsefedir. Yazılı tarihi günümüzden 5 bin yıl öncesine dayanan bu felsefenin bana göre en çarpıcı ve bilge kısmı, günümüzde de geçerliliğini koruyan evrensel ahlak kuralları olan "Yamalar"dır. Yamalar 5 erdem olarak belirtilmiştir. Sanskrit dilinden çevrilmiş olan bu beş erdemi kısaca siz değerli okurlara açıklamak istiyorum. 



Yazısız tarihi çok daha erken dönemlere dayanan yoga felsefesinin bin yıllar öncesinden belirlediği 5 erdemden ilki Ahimsa'dır. Sanskritçe olan bu kelime, öldürmemeyi, hiçbir şeye zarar vermemeyi, zarar verecek bir şeye sebep olmamayı ifade eder. Bununla birlikte kimseyi yargılamamak, hoşgörülü olmak gibi gelişmiş duyguların güçlenmesi için önemlidir. Yamalardan ikincisi olan Satya ise, yalan söylememek, dürüst olmak, yalnızca gerçeği ifade etmek anlamına gelir ki çoğu zaman masumlaştırmak için pembe yalanlar diye arkasına sığındığımız yalanlar bile bir bakmışsınız alışkanlık haline gelmiş. Yamalardan üçüncüsü olan Asteya, çalmamak, sana ait olmayan hiçbir şeyi almamaktır. Buna sadece bir eşya üzerinden değil, bir fikri, birinin hakkını da almamak olarak bakmak gerekir ki Yamaların her bir maddesinin daha geniş ve daha derin manaları vardır. Ve dördüncü yama olan Aparigraha, açgözlü olmamayı, sadece gerekli olanı almayı, maddi ve manevi ölçülü olmayı ifade eder. Kültürümüzde de bunun için güzel bir söz vardır "herseyin fazlası zarardır" diye. Ve son olarak söz etmek istediğim beşinci erdem Brahmaçarya ise gerçeğin peşinde, gerçek bilgi ile, bilgelik yolunda olmak bununla birlikte aşırı duygu ve arzuların bizi yönetmesine izin vermeden hayatı dengeli ve uyumlu şekilde yaşayabilmek olarak düşünmemiz gerektiğidir. 

Bin yıllar öncesinden çok daha eskiye dayanan yoga felsefesinde, bilge kişilerce belirlenmiş Yamalar, yoga eğitmenleri için bilinmesi gereken kurallardır. Ve bence bu yolda kılavuz olacak kişinin,  kendi yaşamında da yamaları uygulaması, öğrencilerine de bu kurallar çerçevesinde yaklaşması esas olan erdemlerdir. İyilikle, hoşgörü ile erdemle yaşamak bence yaşamın en özgür halidir. Sevgiyle kalın.
Namaste!

YORUMLAR

  • 0 Yorum